Задать вопрос
на ваш вопрос ответит по e-mail врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, нутрициолог и антиэйдж-специалист Тушова А.Ф.
Предпочтительный способ связи для переписки с врачом:
Номер телефона для связи в WatsApp
или Ваш Е-мейл
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии позволяющие анализировать использование информации на сайте и повысить качество предоставляемых информационных услуг. Данная информация используется в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Согласен. Продолжить просмотр
Close

Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия (биоимпеданс, биоимпедансный анализ, BIA) — метод диагностики состава тела человека путем измерения электрического сопротивления участков тела в разных частях организма. Исследование выполняется при помощи специального прибора — биоимпедансного анализатора.
Это обследование позволяет узнать доли мышечной, жировой, костной тканей и жидкости в теле человека, а также определить скорость обменных процессов.

Кому нужно проходить биоимпедансометрию?

Данное обследование рекомендовано если вы:
  • На регулярной основе следите за своим весом и составом тела
  • Регулярно занимаетесь спортом, посещаете тренажерный зал
  • Подбираете правильный способ диетической коррекции веса (похудения, набора или стабилизации веса)
  • Имеете заболевания, влияющие на вес и обменные процессы
  • Находитесь в группе риска по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, почек и эндокринной системы
  • Страдаете от отеков, принимаете мочегонные и противоотечные препараты
  • Просто хотите проверить свое здоровье или проходите комплексное медицинское обследование
В обязательном порядке нужно проходить биоимпедансное обследование, в случаях резкого изменения веса. Это даст вам и наблюдающему вас врачу точную информацию о происходящих в теле изменениях и необходимости коррекции диеты, потребления/выведения жидкостей, уровня физических нагрузок и/или необходимости дополнительных исследований на предмет возможных заболеваний.

Какие данные анализируются и какие результаты получаются в ходе биоимпедансного обследования

При проведении обследования в специальную аналитическую программу врач водит данные о пациенте: пол, возраст, рост, вес, объемы талии и бедер. Эти данные в компьютере сопоставляются с информацией, поступающей от биоимпедансного анализатора. Он измеряет сопротивление вашего тела слабому электрическому току в различных направлениях и режимах через наложенные на руки и ноги одноразовые электроды.
По результатам исследования составляется протокол биоимпедансного анализа (см. пример), в котором указываются основные показатели.
Увеличить картинку
пример распечатки результата биоимпедансометрии

О чем говорят результаты биоимпедансометрии

Количество жидкости в организме
Анализ данного показателя позволяет судить о наличии отеков или степени обезвоживания организма.
Доля жидкости в норме 45-60%. Большие значения указывают на проблемы с выведением жидкости из организма, наличие отеков (в том числе скрытых отеков), возможные нарушения работы почек и эндокринной системы. Меньшие значения говорят об обезвоживании. Также по мониторингу изменения доли жидкости в составе тела мы можем судить об эффективности применения мочегонных препаратов, и о том, за счет чего происходит потеря веса при похудении.

Индекс массы тела (ИМТ)
Соотношение веса и роста позволяет судить о имеющихся рисках для здоровья человека в связи с его весом. Подробно о концепции ИМТ его преимуществах и недостатках вы можете прочитать в материалах нашего просветительского проекта - бесплатного курса "Правильное питание для долгой и активной жизни" Занятие 019. Еда и избыточный вес.
Вкратце показатель ИМТ позволяет судить о том насколько здоров, недостаточен или избыточен ваш вес. Сочетание вычисления ИМТ с замерами биоимпеданса позволяет компенсировать недостатки "чистого" метода ИМТ и дает достоверную картину состояния вашего тела с учетом половозрастных показателей и общего состояния здоровья.

Обмен веществ
На скорость обмена веществ влияют множество факторов: возраст, наследственность, образ жизни, характер нагрузок, работа эндокринной системы и т.п. О скорости метаболизма можно делать выводы по результатам нескольких последовательных измерений биоимпеданса.
Человеку с медленным метаболизмом для похудения потребуется повышение уровней и/или продолжительности физической нагрузки и строгая диета. У людей с быстрым метаболизмом процессы похудения и поддержания стабильного веса требуют гораздо меньших усилий. Значительно повышенные показатели обмена веществ - повод провериться у эндокринолога.

Активная клеточная масса (АКМ)
Это общая масса всех органов с учетом содержащейся в них жидкости. В норме доля АКМ составляет 75-85% от общего веса тела.
Уменьшение данного показателя может свидетельствовать о то, например, что организм теряет вес не за счет жировой ткани, а за счет потери массы органов, что в свою очередь сигнализирует о возможном заболевании щитовидной железы или неправильном подборе программы похудения. Такие результаты требуют внимания со стороны эндокринолога и диетолога.

Мышечная масса
В норме у человека 30-40% от веса тела составляет масса мышц.
При похудении необходимо избегать потери массы тела за счет уменьшения количества мышечной, а не жировой ткани. Это опасно для здоровья и, когда в теле место опавших мышц занимает жир, эстетически непривлекательно.
Уменьшение мышечной массы может говорить о несбалансированной диете и недостаточности физических нагрузок, а в случае резкого падения - о наличии патологий требующих обращения к врачу.

Костная масса
Этот показатель во многом зависит от особенностей костной структуры и веса человека и его полезно наблюдать в динамике.
Уменьшение костной массы может сигнализировать о развивающемся остеопорозе. При этом заболевании из костей вымывается кальций, снижается прочность костной ткани и, как следствие, повышается риск переломов костей и разрушения суставов. В зоне повышенного риска по остеопорозу женщины предклимактерического возраста. Но он развивается и у мужчин, страдающих костными патологиями и нарушениями минерального обмена.

Жировая масса
В норме доля жировой ткани в организме человека 10-15% (при определении нормы следует учитывать возраст, пол и этническую принадлежность человека). Отклонение от нормы может говорить о неправильном питании, нарушении баланса поступающей и затрачиваемой организмом энергии, нарушении липидного обмена и т.п.

Рекомендации перед визитом

Чтобы обеспечить большую точность измерений рекомендуем следовать следующим рекомендациям:
  • не есть и не пить непосредственно перед обследованием
  • не употреблять накануне крепкий кофе, чай или алкоголь
  • по возможности за 7 дней до процедуры перестать принимать мочегонные средства, принудительно выводящие жидкость из организма
  • до измерений сходить в туалет (если есть проблемы с посещением туалета, сообщить врачу)
  • обследоваться в одежде (в т.ч. нижнем белье) не стесняющей кровоток
  • в случае большой разницы между температурами в помещении и уличной (жар, холод) нужно посидеть 10-15 минут в помещении
  • во время проведения измерений не двигаться
    Противопоказания к проведению биоимпедансометрии:
    • беременность - в этот период измерения бесполезны в связи с естественными изменениями в теле будущей мамы
    • результаты измерений искажаются также при высокой температуре, во время месячных, в ситуации стресса
    • из-за риска нарушения работы приборов, не рекомендована процедура больным с кардиостимуляторами и водителями сердечного ритма
    Полученная в ходе биоимпедансного анализа информация имеет практическую ценность. Она позволяет не только разработать индивидуальную программу снижения веса, внести необходимые коррективы в рацион питания или план тренировок, но и может своевременно выявить риски развития таких заболеваний, как:
    • Сахарный диабет
    • Гипертоническая болезнь
    • Мочекаменная болезнь
    • Заболевания костной системы
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Болезни, которые сопровождаются нарушением метаболической активности (цирроз, гепатит, злокачественные опухоли и др.)
    Здесь вы можете записаться онлайн на биоимпедансометрию и последующую консультацию врача-эндокринолога высшей категории, нутрициолога и антиэйдж-специалиста в Уфе.
    Стоимость исследования 500 руб.